Suplementos Para Emagrecer
Chá verde, chá vermelho, termogênicos, chitosana, óleo de cártamo, picolinato… Todo mundo diz que essas substâncias fazem muito bem ao organismo e que potencializam o emagrecimento. Mas será mesmo verdade?
Há diversos estudos que apontam para a veracidade dessas informações e muitas pessoas costumam dar depoimentos extremamente positivos sobre eles quando fazem o uso regular associado à alimentação balanceada e rica em produtos mais naturais e menos industrializados. Outras, no entanto, afirmam que não alcançaram os objetivos esperados quando fizeram uso dos produtos. Por que acontece esse tipo de coisa?
Nesse artigo, quero lhe trazer esclarecimentos sobre esse assunto e lhe explicar o por que das disparidades existentes entre umas e outras pessoas.
1 – Os suplementos para emagrecer são eficientes?
Sem dúvida alguma, os suplementos para emagrecer são extremamente eficientes. Mas, como o próprio nome já diz, são suplementos, ou seja, complementam o processo de emagrecimento que já deve vir ocorrendo através da disciplina de uma alimentação sadia e natural. Sozinhos os suplementos nunca são capazes de apresentar bons resultados porque não conseguem fazer todo o serviço sozinhos.
2 – Como agem os suplementos?
A ação deles é muito simples. Agem sobre o organismo e lhe dão mais eficiência no processo de eliminação de calorias e de queima de gorduras. Para melhor ilustrar vou lhe dar o exemplo do chá verde.
O chá verde possui ação emagrecedora porque colabora com a eliminação de calorias e com a limpeza intestinal. Quando o corpo o ingere, imediatamente ele vai para a corrente sangüínea e começa a fazer a sua ação em todo o organismo. Assim, desempenhando o seu papel com eficácia, mostra-se eficiente para o emagrecimento.
3 – A maneira certa de utilizar os suplementos
Os suplementos alimentares devem ser utilizados como algo que complementa, que dá ao organismo a possibilidade de continuar seu processo de emagrecimento sem maiores dificuldades. Mas se pressupõe que o “processo” já tenha se iniciado. Se não fosse assim, sem dúvida a orientação seria bastante diferente.
Para você compreender melhor, tomemos como exemplo os termogênicos. Eles são substâncias que trabalham no organismo de maneira que acelera o metabolismo e potencializa a eliminação de calorias e a queima de gorduras. Mas de que adianta um produto que elimina e queima calorias e gorduras se a ingestão dessas toxinas sempre acontece acima da média, superior ao que se pode efetivamente eliminar? Por isso, para atingir os seus objetivos e conseguir emagrecer utilizando os suplementos, você deve antes de tudo aprender a controlar a própria alimentação, de forma que não consuma desregradamente as substâncias que devem ser evitadas em demasia.
4 – A prática de atividades físicas Saber Mais Aqui
É também bastante interessante que você se adapte à prática de atividades físicas e com isso dê ao seu corpo mais uma ajuda para alcançar seu objetivo. Seja qual for a atividade com a qual você tenha simpatia, o importante é que aprenda a praticá-la com empenho e dedicação, para que consiga resolver o problema da inércia e da ociosidade. Tenho certeza de que será uma atitude excelente para aliar à dieta e aos suplementos para emagrecer.
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